A test edzése kiválóan megoldható fitnesztermekben, de otthoni körülmények között is, akár külön eszközök nélkül. A fekvőtámasz keret beiktatása az edzéstervbe viszont meggyorsítja az izmok stimulálását, kisméretű, így bárhol használható. Az egyszerűbb modellek 2 darabból állnak, az innovatív fekvőtámasz keret viszont tábla formájú és több lehetőség is van az alkalmazására, amit színkód jelez.
Többféleképpen lehet rögzíteni a markolatot, azaz külön-külön megmozgatható a mellkas, a vállak, a hát és a tricepsz. Maximalizálja a felsőtest kitartását és erejét, miközben a specifikus izomcsoportokat célozza meg.
A felhasználóbarát sportverzum.hu webáruházban többféle típusa található meg ennek a csekély súlyú, mégis nagy teherbírású kelléknek, legyen szó férfiakról vagy nőkről. Itt mindenki meg fogja találni a számítását. Az álomalak kialakítása ezzel a kis segédeszközzel és természetesen rendszeres használatával rövid időn belül megvalósítható. A fekvőtámasz keret komplett felsőtest-programot szavatol.